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नोट्स मॉड्यूल लेना (Taking Notes Module)

SQ4R विधि

SQ4R पाठ्यक्रम पठन पढ़ने और अध्ययन करने के लिए एक सक्रिय शिक्षण दृष्टिकोण है जो जानकारी को बनाए रखने और अध्ययन सामग्री बनाने की रणनीति भी प्रदान करता है।

SQ4R सर्वे, क्वेश्चन, रीड, रिस्पोंड, रिकॉर्ड, रिव्यू के लिए संक्षिप्त शब्द है।

इस दृष्टिकोण के अवलोकन के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें - पहले सभी रणनीतियों को आज़माएं, और फिर उन्हें चुनें और लागू करें जिन्हें आप नोट लेने के लिए सबसे प्रभावी पाते हैं।

SQ4R नोट लेने की विधि का उपयोग कैसे करें

SQ4R पद्धति का उपयोग करके नोट्स कैसे लें

सर्वेक्षण में पहले अपने पाठ्यपुस्तक के अध्याय को देखना या स्किम करना या पहले पढ़ना शामिल है।

  • पाठ की प्रस्तावना और परिचय पढ़ें, और सामग्री की तालिका और अनुक्रमणिका के माध्यम से ब्राउज़ करें। पाठ्यपुस्तक के अध्याय या निर्दिष्ट पठन के समग्र अर्थ की समझ प्राप्त करें।
  • प्रत्येक अध्याय और उपखंड में परिचय और निष्कर्ष पढ़ें।
  • शीर्षकों और उपशीर्षकों को स्कैन करें। चित्रों, चार्ट या ग्राफ़ का अध्ययन करें।
  • सारांश और कोई अध्याय प्रश्न पढ़ें।

पढ़ते समय प्रश्न पूछें—प्रश्न पूछना सबसे पहले आपको अपनी शिक्षा का स्वामित्व लेने और अपने दम पर उत्तर खोजने की मानसिकता में लाता है।

  • शीर्षकों को प्रश्नों में बदलें। उदाहरण के लिए, "हाइलाइटिंग विधि" शीर्षक "हाइलाइटिंग विधि क्या है?" बन सकता है।
  • सामग्री या अपने व्याख्यान नोट्स के अपने ज्ञान के आधार पर अपने स्वयं के प्रश्न बनाएं। उदाहरण के लिए, आप पूछ सकते हैं, "क्या पाठ्यपुस्तक की परिभाषा व्याख्यान में मेरे प्रोफेसर की परिभाषा से भिन्न है?"

अपनी पाठ्यपुस्तक के अध्याय या नियत पठन को पढ़ें, लेकिन एक समय में केवल एक खंड पर ध्यान केंद्रित करें। यदि पाठ विशेष रूप से कठिन है, तो एक समय में एक अनुच्छेद पढ़ने पर ध्यान दें।

  • अपने प्रश्नों के उत्तर खोजने के लिए ध्यान से पढ़ें।
  • आपके द्वारा बनाए गए प्रश्न का उत्तर खोजने का प्रयास करें, और पढ़ते समय प्रश्न पूछते रहें।
  • यदि पढ़ने के बाद आपको लगता है कि आपके प्रश्न का उत्तर नहीं दिया जा सकता है तो अपना प्रश्न बदलें।

पढ़ने के चरण के बाद, यह आपके लिए परीक्षण का समय है - यदि आप एक परीक्षा लिख रहे थे या किसी सहकर्मी को एक अवधारणा समझा रहे थे, तो आप अपने प्रश्नों का उत्तर कैसे देंगे?

  • पाठ्यपुस्तक बंद करें और अपने प्रश्न का उत्तर अपने शब्दों में दें।
  • यदि आप प्रश्न का उत्तर नहीं दे सकते हैं तो अनुभाग को दोबारा पढ़ें।
  • यदि आप कुछ प्रयासों के बाद भी प्रश्न का उत्तर नहीं दे पाते हैं, तो यह देखने के लिए अगले भाग पर जाएँ कि क्या चीजें स्पष्ट हो गई हैं।
  • यदि आप अभी भी अपने प्रश्न का उत्तर नहीं दे सकते हैं, तो आपको अपना प्रश्न बदलने की आवश्यकता हो सकती है। इसे चौड़ा या संकरा बनाने की कोशिश करें।
  • अगर आपको अभी भी परेशानी हो रही है, तो कुछ मदद लें—आप अपने प्रोफेसर से बात कर सकते हैं, या आप ट्यूटरिंग सेंटर में एक ट्यूटरिंग सेशन बुक कर सकते हैं।.

एक बार जब आप सुनिश्चित हो जाते हैं कि आप सामग्री को समझ गए हैं, तो आप इसे अपने शब्दों में सारांशित कर सकते हैं और अपने अंतिम नोट्स बना सकते हैं।

  • अपने पढ़ने के हाशिये में या अपने स्वयं के नोट्स में प्रत्येक पैराग्राफ का एक संक्षिप्त सारांश लिखें - केवल कुछ शब्दों के लिए एक वाक्य पर्याप्त होगा।
  • आप जो पढ़ रहे हैं उसके बारे में अपने विचार लिखें और इसे अपने जीवन या व्यापक दुनिया से जोड़ें।

अंत में, अपने नोट्स की समीक्षा करने के लिए अपने कैलेंडर में समय निर्धारित करना सुनिश्चित करें। अपने शेड्यूल में पढ़ाई को कैसे प्राथमिकता दें, यह जानने के लिए हमारा टाइम मैनेजमेंट मॉड्यूल देखें!

  • एक नियमित समीक्षा अवधि रखें (आमतौर पर सप्ताह में एक बार)। जानकारी बनाए रखने के लिए यह एक प्रभावी रणनीति है।
  • प्रत्येक समीक्षा सत्र में पाठ्यक्रम की शुरुआत से प्रारंभ करें। सेमेस्टर की प्रगति के रूप में समीक्षा करने के लिए सामग्री की मात्रा बढ़ जाती है, लेकिन पुरानी सामग्री की समीक्षा करने के लिए आवश्यक समय कम हो जाता है।

SQ4R विधि के पक्ष और विपक्ष

पक्ष

  • सक्रिय सीखने की रणनीति जिसे प्रत्येक छात्र की अध्ययन प्राथमिकताओं के लिए अनुकूलित किया जा सकता है।
  • परीक्षा या परीक्षण के लिए फिर से सीखी जाने वाली जानकारी की मात्रा कम कर देता है।
  • पाठ्यपुस्तकों या पाठ्यक्रम सामग्री को पढ़ते हुए छात्रों को अध्ययन सामग्री बनाने के लिए प्रेरित करता है।
  • छात्रों को उनकी स्वयं की त्रुटियों और भ्रम के क्षेत्रों की पहचान करने में मदद करता है।

विपक्ष

  • विधि से परिचित होने में समय लगता है और प्रत्येक चरण में क्या किया जाना चाहिए।
  • एक अध्ययन सत्र के दौरान ज्ञान को पढ़ने, रिकॉर्ड करने और परीक्षण करने के लिए अधिक मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है।
  • पहली बार इस पद्धति से शुरू करने पर पाठ्यक्रम की रीडिंग समाप्त करने में अधिक समय लगेगा।
  • छात्र इस पद्धति का खराब तरीके से उपयोग कर सकते हैं (उदाहरण के लिए पाठ के साथ उलझना नहीं, बहुत अधिक अंकन और हाइलाइट करना, आदि)