学习包括吸收和记住新信息。 理想情况下，学习是您阅读和处理课程内容的机会，要么是复习课堂已学内容，要么是准备课堂上将要学习的内容。
虽然每个人的学习风格不尽相同，但必须要明白的是，学习是一项技能——可以通过练习得以精进，但您需要专门花时间才能养成这种新习惯。
要有效学习，您需要一些技能，并遵循一定的流程，其中包括
- 有效的时间管理，这样您就可以安排好学习时间，让自己的日常事务有条不紊。
- 做笔记的策略，这样您就可以边阅读边思考和反思，以及
- 了解心态至上的道理，这样您就可以管理压力并专注于成功。
在本模块，我们将讨论如何培养良好的学习习惯，并提供一些建议和技巧，让您可以更有效地利用学习时间。
