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做笔记模块 (Taking Notes Module)

SQ4R 法

SQ4R 是一种主动学习方法，用于阅读和学习课程阅读材料，同时它还提供了记忆信息和创建学习材料的策略。 

SQ4R 是“总览”、“提问”、“阅读”、“回应”、“记录”、“复习”几个单词的缩写。

观看下面的视频，对这种方法有一个大概的了解—— 先尝试所有策略，然后做出选择、采用您认为最有效的笔记策略。

如何使用SQ4R笔记法

Reading Textbooks using SQ4R by nool - Ontario Tech Universityl

如何用 SQ4R笔记法做笔记

总览即首先扫视或跳读课本章节或指定的阅读材料。

  • 阅读文本的前言和简介，并浏览目录和索引。 了解课本章节或指定阅读内容的主旨大义。
  • 阅读每一章和每个小节中的引言和结论。
  • 浏览标题和副标题。 研究图片、图表或图形。
  • 阅读摘要和任何章节问题。

边阅读边提问—— 提问首先会让您拥有一个积极的心态，主动学习，并自主寻找答案。

  • 将标题转换为问题。 例如，“高亮标记法”这个标题可以转换为“什么是高亮标记法？”
  • 根据您对材料的了解或课堂笔记设定您自己的问题。 例如，您可以问：“课本里的定义与教授讲授的定义有什么不同吗？”

通读课本章节或指定的阅读材料，但一次只读一个部分。 如果文本特别难以理解，请一次读一个段落。

  • 专心致志地读，找出您所提问题的答案。
  • 尝试找出您所提问题的答案，并在阅读时不断提出问题。
  • 如果发现阅读后无法回答您所提的问题，请更改问题。

阅读阶段完成后，就到了检测自己的时候了—— 如果您是在做一份试卷或是在向同伴解释一个概念，您会如何回答自己的问题？

  • 合上课本，用自己的话回答自己提出的问题。
  • 如果答不上来，请重新阅读该部分。
  • 如果尝试几次后仍然答不上来，请转到下一部分，看看思路否会清晰些。
  • 如果还是答不上来的话，您可能需要更改问题。 试着将问题变得更宽泛或者更具体。
  • 还是不行的话，请寻求帮助—— 找教授谈谈，或者在辅导中心预约辅导课。

一旦确定自己已经理解了这些材料，您就可以用自己的话进行总结，并开始落笔创建笔记。

  • 在页边空白处或您自己的笔记中写下每个段落的简短摘要——寥寥数语即可。
  • 写下您的读后感，并将其与您自己的生活或更广阔的世界联系起来。

最后，请务必在您的日程表中安排时间来复习笔记。 查看我们的时间管理模块，学习如何在日程安排中确定学习的优先顺序！

  • 定期复习（通常每周一次）。 这个策略可以帮您有效记忆信息。
  • 每次复习都从课程的开头开始。 随着学期的推进，要复习的材料会越来越多，但复习旧材料所需的时间会越来越少。

SQ4R法的优缺点

优点

  • 这是一种主动学习策略，可以根据每个学生的学习偏好进行调整。
  • 减少了备考时需要重新学习的信息量。
  • 敦促学生在通读课本或课程材料时创建自己的学习材料。
  • 帮助学生找出自己的错误和不明白的地方。

缺点

  • 需要花时间来熟悉这种方法以及每个阶段需要做什么。
  • 在学习期间需要花更多心思来阅读、记录和测试知识点。
  • 刚刚开始使用该方法时，需要花费较多时间才能读完课程资料。
  • 学生可能驾驭不了这个方法（例如，不与文本互动、过多标记和过多高亮标记等）

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